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lundi 1 décembre 2008

Par petits bouts

Alors que je cherche ce que je vais écrire ici (ça fait quelques jours que j'en ai envie mais je ne sais pas par quel bout commencer), je me rends compte que toutes les idées qui me viennent à l'esprit sont de l'ordre du faire, et rien de l'être. Je remarque ça parce que quand j'essaie de me souvenir de mes billets d'il y a un an ou plus, il me semble qu'ils parlaient beaucoup de l'être.


Après avoir jeté un coup d'œil sur les billets de l'an dernier à cette époque [ et après avoir également fait mille choses imprévues qui m'ont occupée toute la matinée finalement : descendre chercher un café et entendre le proprio, le garde-champêtre et un ami qui papotent en bas avec mon mari, aller leur dire bonjour et mettre la main dans l'engrenage ] après tout ça, donc, j'ai vraiment cette impression, ces jours-ci en tout cas, de m'empêtrer dans le faire.


M'occuper des chevaux : leur donner à manger, au moins le soir et si possible le matin aussi ; aller les caresser tous les uns après les autres pour qu'ils s'habituent à moi, pour assurer le contact, pour vérifier qu'ils vont bien ; en prendre un chaque jour et le panser pour lui faire du bien ; arranger ce que je peux dans la carrière en attendant le tractopelle pour faire les travaux qu'il reste ; arranger la sellerie et trouver une place pour nos selles et nos affaires ; ajuster le licol "éthologique" que je me suis fabriqué sur le cheval auquel il est destiné et commencer à lui faire faire des jeux ; longer une autre jument, qui en aurait bien besoin ; mettre de l'argile sur le dos d'une autre... Et ne jamais être satisfaite parce que je ne fais pas tout ce que je voudrais faire chaque jour, parce que je n'en fais pas assez.


Reprendre le travail : écrire quelques articles qui manquent à mon CV pour qu'il soit intéressant cette année ; finir mon dossier de qualification dans l'autre section où je peux la demander question d'avoir un dossier encore plus complet (oui ça y est, je me suis décidée à la demander, depuis le temps que j'avais la flemme) ; finir aussi la structure générale de mon futur dossier de candidature pour le CNRS et pour les éventuels postes de MCF qui paraitront, peut-être, cette année ; commencer (au moins) à écrire deux articles qui trainent depuis bientôt un an... Et ne jamais être satisfaite parce que je ne fais pas tout ce que je voudrais faire chaque jour, parce que je n'en fais pas assez.


Quant au reste... c'est tout pareil : je m'occupe plus de ma maison que je ne l'ai jamais fait mais ça ne me suffit toujours pas (faut dire, les pluies n'arrangent rien, avec leur lot de flaques de boue et autres fuites un peu partout...) ; je n'ai pas commencé mes cadeaux de Noël (et ma maman m'a soufflé l'autre jour qu'elle attendait toujours que je fasse des cosmétiques comme je l'avais promis l'an dernier, puis abandonné pour cause de "j'y arrive pas je trouve pas ce qu'il me faut j'ai pas le temps et puis je vais être ridicule tout le monde va se moquer de moi") ; je vois bien que le temps passe, je voudrais écrire un petit mot ici par jour et je n'y arrive pas, je voudrais suivre tous les blogs que j'aime mais je n'en trouve plus le temps... Et je ne suis jamais satisfaite parce que je ne fais pas tout ce que je voudrais faire chaque jour, parce que je n'en fais pas assez.


(...)


Tiens, même ce billet, en fait. Je l'ai commencé samedi matin, continué samedi midi, et je n'ai plus trouvé le moyen d'y remettre le nez avant maintenant. Alors oui, en général quand on ne trouve pas le temps de tout faire c'est plutôt positif, ça prouve qu'on s'occupe, mais j'ai sans cesse cette impression de ne pas en faire assez. De ne rien faire, même quand je n'arrête pas. Et tout ce qui se presse dans ma tête, et tout ce à quoi je devrais consacrer du temps mais je ne peux pas tout faire il faut que je choisisse et je ne le fais pas, alors je fais tout à moitié. Je pourrais être contente de varier les plaisirs. Je pourrais savourer mes derniers jours de congé maternité avant la reprise du travail. Mais dès que je choisis une chose, au lieu de la savourer je pense à tout ce que je pourrais faire à la place. Au lieu de bloguer ce matin, j'aurais pu aller donner à manger aux chevaux ; j'aurais pu aller boire un café chez la propriétaire et discuter avec tous ceux qui sont là ce matin ; j'aurais pu prendre mon balai et nettoyer la maison ; j'aurais pu avancer mon dossier de candidature ; j'aurais pu commencer à faire le tri de ce que j'ai pour faire des cosmétiques et faire la liste de ce qu'il me manque (tant qu'il est encore à peu près temps de commander)... mais si j'avais choisi quoi que ce soit d'autre j'aurais regretté de ne pas faire ce billet.


Et les photos ! Ça fait tellement longtemps que je traine mon appareil partout avec moi sans arriver à faire de photo. Je me souviens des images de l'an dernier à Barcelone, j'en avais tellement que je n'ai même pas fini de les mettre en ligne ici, il y en avait tellement que j'aimais !


C'est drôle comme ce séjour à Barcelone est resté pour moi, tout au long de cette année, comme un repère par rapport auquel je comparais ma situation. A Barcelone j'ai passé des jours magnifiques, je me sentais bien, heureuse, très profondément, et je ne me posais pas de question. C'est là que l'on a conçu notre fils qui n'a pas vu le jour. Je me souviens des matins où l'on se levait tôt avec mon mari pour avoir un moment rien qu'à tous les deux, et on allait boire un café à côté du marché qui se mettait doucement en route, on voyait le jour se lever sur la ville et toutes ses couleurs, on savourait le doux froid du matin catalan, on se regardait, on riait, on avait une connivence qui rendait ces moments magiques.


Puis est arrivée une longue période difficile. La grossesse et tous ses chamboulements auxquels je ne m'attendais pas et que je combattais malgré moi au lieu de les laisser s'exprimer ; les concours de recrutement, lassants et tristes ; les derniers mois de travail où je n'y arrivais plus. Comme si j'avais perdu la flamme. Les larmes, les douleurs, les silences et la nostalgie. Je voudrais revenir à un équilibre.


Dire que je me sentais en approcher ces dernières semaines. Je me sentais plutôt bien, équilibrée, en retour vers moi-même. Mais tout ça ne tient qu'à un fil qui s'est à nouveau rompu il y a environ une semaine, je ne sais pas pourquoi. J'ai recommencé à me sentir mal dans ma tête et dans mon corps, à ne voir que le verre vide, ce que je ne fais pas, ce que je fais mal, ce dont je n'ai pas envie. Chaque jour je me dis qu'il ne tient qu'à moi de changer cela mais je n'y arrive pas. Alors je me dis qu'il faut attendre, être patiente, mais j'ai peur que tout ce mal s'installe en moi et s'y mette à l'aise, y reste pour longtemps.


Le faire, donc. Le faire pour ne pas être. Et avoir peur de mes élans, me sentir en échec constant. Le bien comme ridicule compensation à l'illusoire mieux que je m'interdis d'atteindre par des barrières que je dresse moi-même. Ne pas arriver à reconnaître les petits pas, ne pas les apprécier pour ce qu'ils sont et ne voir que des envies gigantesques vouées à l'échec dès le départ. Ce n'est pas nouveau : je crois que j'ai toujours un peu fait comme ça. Qu'il n'y a que dans l'urgence, dans la tension intenable, dans la menace de la rupture soudaine et totale que j'ai réussi à me sortir légèrement de cela à chaque fois. Je voudrais juste être un peu tolérante vis-à-vis de ce que je fais, et puis aussi de ce que je suis, je voudrais juste être un tout petit peu contente de moi parfois.

mardi 3 juin 2008

Reprise des cosmétilités

En ce moment il y a plein de senteurs dans la nature, ça m'a donné envie de me remettre à tenter quelques préparations cosmétiques. Vu ce que j'avais sous la main, j'ai ramassé des pétales de rose et d'églantier (rosa canina), des feuilles de mélisse, et puis j'ai trouvé de la vanille pour commencer. Et j'ai préparé trois macérats huileux :


  • Mélisse dans un tout petit peu d'HV de germe de blé, un peu de noisette et le reste d'olive,

  • Vanille dans HV d'amande douce,

  • Pétales de roses (sauvage et élevée) dans HV de noisette et un peu d'amande douce.


Je les ai préparés en toute petite quantité question de faire des tests, et puis je ne sais pas encore précisément à quoi je vais les employer, ça dépendra tout d'abord du résultat...


Le truc, c'est que suivant les recettes que l'on trouve sur le net, on voit que certains macérats nécessitent d'être exposés au soleil et d'autres non. Or je n'ai pas trouvé de règle générale : est-ce que ça dépend des plantes utilisées, ou alors des huiles végétales, ou encore du temps de macération, ou d'autre chose ? Aucune idée. Alors dans le doute (et le soleil étant une denrée rare ces jours-ci il faut bien le reconnaître), je les ai mis au soleil toute une journée, et à l'abri depuis. Et on verra bien ce que ça donnera.


Finalement, il me reste pas mal de pétales de roses alors je vais tenter de faire un vinaigre de fleurs (pétales de rose dans vinaigre de cidre, sans exposition au soleil cette fois). Et là aussi on verra bien...

mercredi 20 février 2008

Soin pour bidon de future maman ?

Ça fait quelques jours que je me dis qu'il me faudrait un petit qqch pour nourrir la peau de mon bidon, question d'éviter d'éventuelles vergétures dans les mois qui viennent. Alors bon, je sais qu'il faut éviter les HE comme la peste pendant la grossesse, ça, c'est OK. J'ai surtout vu, en relançant quelques recherches, que suivant les sources (même quand ce sont des bouquins sérieux d'aromathérapie qui sont cités), une même HE peut être citée soit comme utilisable, soit comme à éviter à tout prix... moralité : ben je vais toutes les éviter. C'est dommage, mais bon. Alors je cherche parmi les plantes et les huiles végétales.


Pour ce qui est des huiles, j'ai le choix entre olive, noisette et germe de blé (tous les mélanges sont possibles évidemment) : je pensais faire un mix genre moitié noisette, moitié l'une des deux autres (ou un peu des deux).


Côté plantes, alors là... je ne sais que choisir. J'ai cherché sur LTT mais il n'y a rien qui parle de produits spécial bidon de future maman, quelle désolation, moi qui étais sûre d'y trouver plein de témoignages :-(


Alors deux questions :
1/ Qu'est-ce que vous pensez de mon idée de mélange d'HV ?
2/ Qu'est-ce que vous me conseilleriez comme plante(s) ? Quelque chose qui sente bon (pour le plaisir) mais pas fort (parce que les odeurs, c'est dur-dur), et qui soit plutôt nourrissant, genre super nourrissant, quoi.


Ah, oui ! J'ai bien sûr des contraintes sur les plantes : je préférerais TRÈS largement des plantes que je peux ramasser moi-même, i.e. locales et de saison !

dimanche 9 décembre 2007

Big bazaar d'un dimanche pluvieux

Il pleut. Des cordes. Ça faisait longtemps qu'on attendait ça... mais aujourd'hui ça tombe mal : on avait des choses urgentes à faire dehors. Bah, c'est la vie. En tout cas c'est joli, ça sent bon, ça donne envie d'aller se balader...


...mais point de balade au programme du jour : il faut d'abord que je termine mon fameux article, que je n'ai pas encore fini parce qu'on a eu un report de deadline sur lequel j'ai sauté. Donc, demain dernier délai, et c'est encore un gigantestque fouillis, il faut que je m'en occupe aujourd'hui. Ah, les week-ends à travailler !


Et puis hier on a acheté des petites boîtes pour faire les cadeaux de noël. J'avais les bouteilles, j'avais les ingrédients, mais il me manquait des boîtes. Et c'est une galère totale d'en trouver des suffisamment petites, en inox ou en verre. J'ai tenté les magasins de bricolage, les quincailleries diverses et variées, les magasins de décoration de maison, les parfumeries, les "tout-à-1€" divers, les magasins de fournitures de loisirs créatifs... en vain : pas moyen de trouver mon bonheur (faut dire, j'avais une idée relativement précise de ce que je voulais). Alors finalement je me suis rabattue sur des petites boîtes en carton, d'une bonne dimension au moins (parce que c'était pas gagné), que je vais peindre puis vernir, en espérant que ça fonctionne. Par contre, pas moyen de trouver des petits sprays vides - et, accessoirement, jolis. On m'a conseillé un vendeur suédois bien connu de meubles à monter soi-même, et c'est sans doute vrai que j'y aurais trouvé sans peine tout ce que je cherchais, mais je ne veux plus y aller depuis qu'ils ont décidé de planter leur hangar commercial sur une zone protégée des bords de l'étang de Berre où l'on trouve l'une des plus grandes diversités d'orchidées sauvages. Quelle galère, surtout quand je passais devant les vitrines des parfumeries et que je voyais tous ces petits pots qui me narguaient, juste de la bonne taille et jolis comme tout, mais... pleins !


On a aussi acheté (un petit plaisir !) le dernier John Scofield, This meet that, qui est pas mal du tout (avec une reprise des portes du pénitencier, entre autres...).



Bon, c'est pas tout ça...

mardi 25 septembre 2007

Un baume pour patte folle + acquisitions cosmétiques

Ma maman est une grande spécialiste ès-tendinites :-) Alors comme elle avait moyennement envie de continuer à se barbouiller, sur prescription médicale, avec moult produits à la cortisone et autres plaisirs chimiques, je lui ai concocté, l'autre jour, un petit soin essprès pour son peton maltraité.


J'ai suivi la même recette que pour le baume pour mimines de bricoleur que j'avais fait, mais avec les ingrédients suivants :


  • Une bonne quantité de lavande, de romarin pour leurs propriétés relaxantes et tout ça, et puis un peu de thym pour la bonne odeur. Le tout, issu du jardin et alentour et cueilli pour l'occasion.

  • 6 mesures d'huile d'olive en guise d'HV liquide.

  • 3 mesures de beurre de karité en guise d'HV solide (d'ailleurs j'ai -déjà!- fini mon pot, bonne raison cette fois de trouver enfin du beurre de cacao à la place, j'ai trop envie d'essayer, je le sens bien).

  • Un peu plus de 3 mesures de crème d'avoine, parce que 3 ça fait un poil trop gras, et 4 un poil trop sec, alors j'ai tranché.

  • Les indispensables 2 mesures de miel parce que le miel c'est bien, ça sent bon et c'est plein de bonnes choses.


Elle ne m'a pas encore dit ce qu'elle en pensait, mais elle pourra nous le dire ici si elle passe par là !


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A part ça je me suis également refait un petit stock d'huiles essentielles. Pour faire mon choix j'ai parcouru les divers blogs et les recettes que j'avais relevées, et puis j'ai regardé ce que je trouvais. Sachant, également, que je n'aime pas trop les produits exotiques, j'aime mieux les trucs que je peux trouver sous les pieds, ça me semble plus... proche de moi, tout simplement. Et puis vu que l'automne arrive, je n'ai pas hésité à prendre des HE photosensibilisantes (signalées par un * dans la liste ci-dessous) puisque la saison sera moins propice à l'exposition au soleil. Alors j'ai pris :


  • HE de citron*, citrus limon
  • HE d'orange douce*, citrus sinensis
  • HE de pamplemousse*, citrus paradisii
  • HE de menthe poivrée, mentha x piperita
  • HE de petitgrain bigarade*, citrus aur. ssp aurantium


Et à moi les parfums paradisiaques dans mes prochaines préparations !

jeudi 13 septembre 2007

Un soin pour mimines de bricoleur

Mon mari fait pas mal de bricolages divers, et bien qu'il n'aime pas les soins de la peau, il a toujours besoin d'un soin pour ses mains toutes sèches et toutes abimées. Alors ça faisait plusieurs jours que j'y pensais, et finalement je lui ai concocté un genre de baume spécial pour ses mimines.

La recette :


  • J'ai été chercher dans le jardin (et dans ma cuisine) une cinquantaine de grammes de plantes à tisane : verveine citronnée, verveine officinale, mélisse, tilleul, et un tout petit peu de thé vert à la menthe. Pourquoi des plantes à tisane ? Parce que quand il fait du bricolage il force sur ses mains, et que je voulais que ce soin le détende, à la fois avec un parfum qui invite au calme, et avec l'action des plantes. Mais il n'aime pas l'odeur de la lavande (que j'aurais pu utiliser aussi), et j'avais envie de varier de l'éternel thym et/ou romarin.

  • J'ai grossièrement découpé le tout et je l'ai mis à chauffer au bain-marie dans un mélange composé de 6 mesures d'huile végétale liquide (j'ai mis 3 mesures d'HV de noisette et 3 d'HV de germe de blé) et de 3 mesures d'huile végétale solide (j'ai mis du beurre de karité). J'ai laissé mijoter à feu très doux pendant une douzaine de minutes, puis j'ai coupé le feu et j'ai laissé reposer une quinzaine de minutes.

    Dans l'idéal, j'aurai pu plutôt préparer un macérat huileux, en laissant poser une paire de semaines mon mélange au soleil plutôt que de le chauffer. Ç'aurait été mieux en termes de préparation (parce que là, je chauffe donc une partie des composants s'en va), mais bon, des fois on est pressé... je ferai encore mieux la prochaine fois, voilà.

  • J'ai filtré le liquide obtenu.

  • J'ai refait un coup de bain-marie tout doux, avec cette fois 3 mesures de crème d'avoine (pour donner un peu de corps à la préparation) et le mélange d'HV infusé, en remuant un certain temps pour que le mélange se fasse bien. J'ai alors décidé de rajouter une mesure d'huile végétale liquide, de l'huile d'olive en l'occurrence, parce que j'ai pensé que sinon ça serait encore trop solide. Et puis l'huile d'olive, c'est bon pour tout et ça sent bon.

  • Une fois que c'était bien homogène j'ai retiré du feu et j'ai ajouté 2 mesures de miel et une goutte d'huile essentielle de verveine, et puis j'ai bien mélangé.

  • J'ai versé le tout dans un récipient (en l'occurrence, un ancien pot de crème Nivéa que j'avais stérilisé auparavant), et je l'ai mis une heure au congélateur, et depuis je l'ai transféré au frigo.


Les proportions sont à peu près semblables à celles du baume à lèvres / ongles que j'avais fait, sauf que je voulais quelque chose de plus liquide, donc j'ai mis moins de crème d'avoine et un peu plus d'HV liquide. Le résultat est assez mou, juste fondant, c'était le but.

Mon mari l'a essayé hier soir, il était ravi ! La texture est pile-poil comme je la voulais, ça lui plaît, et l'odeur est douce et super relaxante.

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PS : Il faut im-pé-ra-ti-ve-ment le conserver au frigo, sinon il tourne en une nuit !

lundi 3 septembre 2007

Un savon de rasage

J'en parlais , et je l'ai fait : un savon de rasage fortement inspiré de la recette de missand. Ingrédients (que j'ai adaptés suivant mon envie, et les disponibilités !) :


  • Une tasse de savon d'alep râpé.
  • Un quart de tasse d'infusion très serrée de thym (le thym, c'est ma touche personnelle).
  • Une petite cuiller à soupe de beurre de karité.
  • Une bonne cuiller à soupe d'huile d'olive.


La recette d'origine préconise aussi des HE (que j'ai remplacées par l'infusion de thym), et un peu de glycérine (que je n'avais pas).


J'ai commencé par dissoudre le savon au bain-marie avec l'infusion, puis une fois que c'était bien homogène (ça a été très vite) j'ai retiré du feu et j'ai rajouté les deux HV, tout en mélangeant. J'ai versé dans une tasse, et j'ai mis à reposer (au moins deux semaines, demande la recette : ça va être long !!). Ça m'a bien pris houla, dans les 15 minutes à faire tout ça, en comptant le temps d'infusion du thym (heu, en fait pour être exacte, je crois que l'on dit "décoction" quand on fait bouillir l'eau avec les herbes dedans)... et ça sent super bon. J'ai hâte que mon chéri puisse le tester et m'en dire ce qu'il en pense.


C'est tellement simple de refondre les savons que ça me donne envie de faire plein d'autres tests ! Mais je préfère attendre de voir ce que celui-ci donne au bout d'un temps de séchage minimum, question de voir si les proportions sont bonnes. En attendant je note mes idées de mélanges possibles... j'ai acheté deux savons d'alep exprès pour.

L'effet magique de l'huile de noisette

Dans la série "mirza tente de prendre soin de son corps" (ou alors "mirza découvre les produits de beauté", au choix), je viens de tenter l'huile de noisette. En sortant de la douche, encore mouillée, j'ai mis quelques gouttes d'huile sur un gant de toilette et que j'ai passé partout. Ça m'a séchée en même temps, juste ce qu'il faut.


Et ça nourrit super bien et ça rend la peau toute douce, tout en donnant une toute légère effluve de noisette, c'en est presque démoniaque ! (niark niark)


Cet aprème je compte tenter de faire un savon de rasage en suivant la recette de missand. Alors là ça va être dur-dur de résister parce qu'il faut laisser reposer au moins deux semaines avant de tester... mais justement, plus vite c'est fait, plus vite c'est essayé !

dimanche 2 septembre 2007

Un baume simplissime

Premier essai réussi ! Vous allez me dire, j'ai commencé par le plus facile alors vraiment, il aurait fallu que je le fasse exprès pour rater mon coup. Oui mais moi je suis compliquée, alors même dans les recettes simples je trouve des variantes libres à inventer...


Bref. J'ai fait mon tout premier cosmétique maison. Il s'agit d'un baume, qui marche pour les lèvres et puis pour les ongles aussi (enfin, en gros tous les endroits où l'on peut appliquer un baume).


Pour faire ma recette, j'ai observé comment procédaient Muri sur LTT, une recette donnée par Bluetansy, une recette de Lyla, une recette de Hooly, et une recette de Venezia... évidemment il y a des différences entre chacune d'elles, même si au fond la recette reste assez standard. Mais quid des proportions, qui varient aussi d'une recette à l'autre ? Il y a presque de quoi s'y perdre, alors plutôt que de "choisir mon camp" j'ai décidé de faire une moyenne entre toutes. Du coup, j'ai mis :


  • 3 mesures d'huile végétale liquide : J'ai mis deux mesures d'huile d'olive et une mesure d'huile de noisette.

  • 1,5 mesure d'huile végétale solide : J'ai mis du beurre de karité. J'ai cherché du beurre de cacao, mais pas moyen d'en trouver...

  • 2 mesures d'épaississant, afin que ça garde une consistance à peu près solide même pendant les températures actuelles. Pour ça, la plupart des filles utilisent de la cire d'abeille, mais je n'en avais pas. Alors j'ai utilisé de la crème d'avoine.

  • 1 mesure de miel (essentiellement parce que c'est bon au goût mais aussi parce qu'il est antiseptique).


J'aurais pu rajouter des huiles essentielles diverses et variées (selon les envies et puis selon les effets voulus, en gardant à l'esprit que certaines ont des contre-indications), mais j'avais envie de faire quelque chose le plus neutre possible pour la première fois, et puis de toute façon je n'ai plus grand-chose comme HE en ce moment à la maison (à part verveine ou teatree mais pour un baume à lèvres, bof).


J'ai mélangé au bain marie mes petites affaires, le temps de bien touiller, puis j'ai versé dans une tasse (c'est tout ce que j'ai trouvé d'assez petit pour l'instant...) et j'ai mis le tout au frigo le temps que ça fige, et puis voilà. La consistance est, à mon avis, juste nickel, et puis il a une très légère odeur agréable.


Maintenant que mon premier essai est réussi, j'ai l'intention de continuer sur ma lancée. Ça fait plusieurs jours que je passe pas mal de temps à récolter des recettes, parce que j'ai bien envie de concocter des petites douceurs cosmétiques naturelles à ma famille en guise de cadeaux de Noël (maman : non tu n'as pas lu ça, tu n'es pas au courant, non non non...). J'en ai assez d'acheter des m***ouilles à quelques euros au dernier moment, j'ai envie de me faire plaisir à moi aussi quand j'offre des cadeaux. Et puis ça me rappelle quand j'étais gamine et que je faisais des potions magiques avec des plantes. Là j'ai l'intention d'utiliser le plus possible des trucs que je peux trouver dans la nature, le tout mélangé dans des huiles et des beurres naturels et bios. Et puis présentés dans des vieilles bouteilles comme on en trouve plein dans les vide-greniers et qui me font toujours rêver (et à chaque fois, je me demande bien à quoi ça pourrait bien me servir... et finalement je ne les achète pas - là au moins, j'aurai une bonne raison !).


Mais pour bien faire il faut que je commence par apprendre, et par faire quelques tests. Donc c'est parti pour une série d'essais divers pour trouver ce qui me plaît... ou pas. Enfin, si j'arrive à continuer ce que j'ai entrepris...